Với mục tiêu phát triển một cách toàn diện về các mặt cho trẻ mầm non đồng thời thay đổi hình thức Thể dục sáng cho các bé. Trường Mầm Non Quận 3 đã tổ chức cho các bé buổi yoga thường niên vào thứ 6 hàng tuần.
Lợi ích của việc tập yoga:
-
Yoga giúp trẻ cân bằng giữa hoạt động thể chất và tinh thần, giúp luôn tràn đầy năng lượng để tiếp thu kiến thức trên lớp một cách vui vẻ và hiệu quả.
- Yoga còn giúp trẻ ngủ ngon hơn, duy trì cân nặng và giữ gìn vóc dáng tổng thể.
- Yoga giúp cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ, mang lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.
- Yoga giúp trẻ mang lại một tinh thần tập trung, thư giãn, giải tỏa căng thẳng và kích thích sự phát triển cơ xương khớp ở học sinh.
Sau đây là hình ảnh của buổi tập